Inicio de Dieta de la ZonaIr a MedSpa
Miembro Zone Gold CardSiguenos en FacebookSiguenos en Twitter
Rio Volga 335 Ote. Col del Valle, San Pedro Garza García N.L.
Tel.(81)8335.1339 - (81)8115.1216
Inicio Quienes Somos Testimonios FAQ Promociones Productos Tienda Contacto




 
ASESORÍAS NUTRICIONALES
 
 
 
 
 
 
 
 

Visita Med Spa

¿Influyen los endulzantes artificiales en mi dieta?


¿Qué es un edulcorante?

Es un aditivo para los alimentos que tiene un sabor dulce pero que proporciona menos calorías que el azúcar común, por lo que se les llama “sustitutos de azúcar”

Existen edulcorantes nutritivos (como el piloncillo miel, azúcar de mesa)  y no nutritivos (0% de calorías como : sacarina aspartame sucralosa, acesulfame. estos últimos usados en forma de sobrecitos para endulzar café ó té, refrescos light, chicles dulces,pan etc.).

Existen mitos en cuanto a su uso, sin embargo la evidencia científica ha demostrado que el uso de estos productos es sumamente seguros y de gran apoyo en dietas hipocalóricas.

Si bien es cierto que su sabor no es del agrado de todos debemos reconocer que sin ellos sería muy difícil apegarse a una dieta para bajar de peso ó del control del diabético.

A pesar de lo dicho por la ciencia mucha gente sigue desconfiando de ellos refieren que su uso promueve la falla de la memoria entre otras molestias.

Mi opinión personal es que “le preguntes” a tu cuerpo cómo se siente al consumirlos, por ejemplo hay pacientes que refieren aumento del apetito después de su consumo, esto podría deberse debido a que estos productos son muy dulces para las papilas gustativas de la lengua y podrían provocar un aumento de insulina con el subsecuente bajón de azúcar y aumento del apetito ó antojos, este efecto no es en todas las personas por eso es importante estar atentos a las reacciones de nuestro cuerpo a cualquier alimento incluyendo los naturales y nutritivos como por ejemplo la leche, ¿has notado molestias cuando la tomas? Si es afirmativo no la tomes ó acepta las molestias ocasionadas por ella.

 

¿Cuántas de azúcar? 

En las imágenes que se muestran a continuación, cada cubo representa una cucharada de azúcar, date cuenta de la cantidad de azúcar que consumes diariamente casi sin darte cuenta.

Información recopilada de sugarstacks.com


Opiniones

Vane Chiquini
vanechiquini@hotmail.com
29 de Junio del 2014
Me pueden decir donde puedo comprar los suplementos cerca de Coacalco, Edo de Mex

lourdes pacheco
22 de Noviembre del 2013
estoy interesada tendrán alguna tienda o consultorio en el estado de México principalmente en Ecatepec de Morelos?

david
12 de Agosto del 2013
Hola... Actualmente cambié de domicilio y vivo en D.F. y me gustaría continuar con la dieta de la zona, me pueden enviar información para poder conseguir los productos acá?? Mcuhas gracias

Gabriela Gómez Ortega
12 de Julio del 2013
Hola! Me interesa saber como funciona la dieta de la zona y como obtener los productos. Hace un año pesaba 104 kg, después de tener a mi bebé y tengo casi un año haciendo una dieta sin carbohidratos, una semana y la seguiente si consumo muy poca fruta y casi cero cereasles, hago 45 min de ejercicio diario, y peso 68.5 kg, pero mi meta es 55 o 60 sólo q cada vez me cuesta más bajar es la razón por la que quiero ver si con su programa puedo lograrlo. Soy muy disciplinada y constante. Solicito me manden toda la información.

Gabriela Gómez Ortega
12 de Julio del 2013
Hola! Me interesa saber como funciona la dieta de la zona y como obtener los productos. Hace un año pesaba 104 kg, después de tener a mi bebé y tengo casi un año haciendo una dieta sin carbohidratos, una semana y la seguiente si consumo muy poca fruta y casi cero cereasles, hago 45 min de ejercicio diario, y peso 68.5 kg, pero mi meta es 55 o 60 sólo q cada vez me cuesta más bajar es la razón por la que quiero ver si con su programa puedo lograrlo. Soy muy disciplinada y constante. Solicito me manden toda la información.


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

22 de Noviembre del 2012
Hola Adriana, en un momento te envío la información a tu correo. Saludos

adriana martinez montero
lachubyy23@hotmail.com
21 de Noviembre del 2012
Hola,me interesa mas informacion, vivo en el d.f., que costo tiene la consulta en linea???


Lic. Rocío Sauceda

rocio@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

20 de Noviembre del 2012
Hola Talia, si te interesa nosotros tenemos asesorías en línea, podemos calcular el menú para tu niño. Este es mi correo rocio@dietadelazona.com.mx Saludos

talia yadir adame cuevas
taliaacuario@hotmail.com
20 de Noviembre del 2012
ya lei en libro de mantenerse en la Zona y quiero armarles menus a mis hijos tambien pero para el menor que mide 138 cm, pesa 42 kg, de cintura 78 y 15 de muñeca no encontre datos en la tabal, me pueden ayudar????

ALEX
1 de Mayo del 2011
SE ME PASO DIRECCIONES DE MEDICOS QUE LLEVEN EL PROGRAMA DE LA ZONA Y VENDAN SUS PRODUCTOS EN MEXICO DF, EN QUE PAGINA SE PUEDEN CONSULTAR LOS MEDICO AGREMIADOS A ESTE PLAN GRACIAS

ALEX
1 de Mayo del 2011
DEBRIAN HACER EL MISMO COMPARATIVO PERO CON LA SAL, TAMBIEN TODOS LOS ALIMENTOS LIGHT TIENEN CANTIDADES DE SAL O SEA QUELE BAJAMOS A LA AZUCAR PERO LE METEMOS A LA SAL

AMBRA
27 de Diciembre del 2010
HOLA, ME PUEDEN INFORMAR SI EN MORELIA HAY ALGUNA CLINICA O MEDICO ESPECIALISTA EN LA DIETA DE LA ZONA, GRACIAS.


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

5 de Noviembre del 2010
si te interesa aprender a comer en la zona pero vives fuera de Monterrey te recomiendo nuestras asesorías en línea, solicita mayores informes en : dario@dietadelazona.com.mx


Dr. Darío González

dr.dario@dietadelazona.com.mx
Tel.(81)8335.1339

5 de Noviembre del 2010
Anabel, estás en lo cierto, algunas personas pueden tener sensibilidad especial a los endulzantes artificiales incluso el mismo olor a comida despierta el apetito en muchas personas, sugiero a este tipo de personas evitar en lo posible el uso ó abuso de dichos endulzantes.

Anabel
pashmina86@gmail.com
2 de Noviembre del 2010
Alguien sabe si en La Zona se pueden consumir chicles sin azúcar (ej: trident)? he leído en Internet que no hay problema pero mi bioquímica me dijo una vez que el simple sabor dulce ya estimula al páncreas.. ¿se puede o no se puede comer chicle?

Anabel
2 de Noviembre del 2010
Alguien sabe si en La Zona se pueden consumir chicles sin azúcar (ej: trident)? he leído en Internet que no hay problema pero mi bioquímica me dijo una vez que el simple sabor dulce ya estimula al páncreas.. ¿se puede o no se puede comer chicle?

jorge manzano
ferre-manzano@hotmail.com
1 de Noviembre del 2010
excelente informacion, y aun asi seguimos consumiendo mas azucar,que mal plan :S

laura ivette rivera lazcano
lauraivette10@hotmasil.com
31 de Octubre del 2010
En la ciudad de tijuana, baja california, tendran alguien especializado que me pueda guiar con la dieta de la zona???

Beatriz Ríos
bettyriosl@gmail.com
24 de Octubre del 2010
Me podrías informar si hay un lugar en la Cd de Culiacán, Sinaloa. donde haya un consultorio donde me puedan apoyar con la dieta de la zona. Estoy realmente interesada en ella. Gracias

MARTHA
20 de Octubre del 2010
me gustaria sber si existen consultorios en la cd de reynosa tam.. gracias

Liliana Luna Arciga
24 de Septiembre del 2010
Es impresión visualizar las cantidades de azúcar. Hay que informar a todos!

RONALDO REYES
7 de Agosto del 2010
Me interesa mucho esta dieta, tendrán alguna tienda o consultorio en Reynosa, Tamaulipas ? Gracias.

PAMELA
10 de Julio del 2010
WOWWW ES IMPRESIONANTE ENTERARSE DE CUANTA AZUCAR CONSUMIMOS SIN DARNOS CUENTA..POR ESO EXISTE MUCHA OBESIDAD EN EL MUNDO..

ANABELLE ALONSO NUÑEZ
ellebana@live.com.mx
24 de Junio del 2010
INTERESANTE, ¿ Es cierto que los alimentos endulzados con sustitutos de azucar provocan celulitis?

Anonimo
24 de Junio del 2010

gabriela
20 de Junio del 2010
tiene algun efecto el que algunas bebidas que contienen edulcolorantes sean refrigeradas, dejadas al tiempo y vueltas a enfriar, esto porque si afecta el sabor entonces puede ser que afecte al químico?

cristina
16 de Junio del 2010
me quede sin habla...que impresionante!!!! gracias.

Nohemí Alejandre
15 de Junio del 2010
Sólo queda agregar: ¿Un frapuchino?

DR. JOSE LUIS SOLIS LOPEZ
jlsolqi@hotmail.com
14 de Junio del 2010
por favor si explican que es lo que contienen los edulcorantes con cero calorias y como se metabolizan. gracias

MARÍA DEL CARMEN ZURITA BELLIZIA
carmitabellizia@hotmail.com
14 de Junio del 2010
Buenas noches: Quedé impresionada por el artículo, gracias por informarnos para así tomarlo muy en cuenta. Hay muchas cosas que desconocemos de todo lo que consumimos. Saludos




Comparte tu opinión

Nombre:
E-Mail:
Mostrar mi E-Mail:
Comentarios:
 
 


OMEGA 3 | INICIO | QUIENES SOMOS | TESTIMONIOS | PREGUNTAS FRECUENTES | PRODUCTOS | CONTACTO | POLITCA DE PRIVACIDAD | MAPA DE SITIO

Todos los derechos reservados La Dieta de la Zona Med Spa 2009
Posicionamiento web por Haro Consultores en Internet