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Alerta; no todos los Omega 3 son iguales. TRES son los parámetros que tienes que considerar al comprar tu Omega 3: Potencia, Pureza y Precio.


Es práctica común dividir el número de cápsulas entre el costo del bote de omega 3, esto es no recomendable debido a que los aceites de pescado ofrecen muy diferentes concentraciones de la "sustancia activa" EPA-DHA, es decir OMEGA 3

Mención aparte es comparar la pureza del Omega 3. Los PCB´S son toxinas industriales que suelen estar en la grasa del pescado y son altamente venenosas. El índice TOTOX mide el grado de rancidez del Omega 3, un nivel elevado significa que el omega no tiene beneficio alguno sino al contrario puede resultar perjudicial para la salud. Tu aceite de pescado indica los niveles de PCB´S y TOTOX?

Un precio "económico" en el Omega 3 en realidad puede no resultar cierto debido a la pobre concentración del producto. Siempre compara el precio por gramo de omega 3.

Una cápsula típica de aceite de pescado tiene un 30% de Omega 3. Las cápsulas de omega RX tienen un 60% de omega 3.



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